Peur de voler

Des études estiment que 10 à 20% de la population est atteinte d'une peur de voler. Certaines personnes ont peur de s'écraser, tandis que d'autres ont peur d'être enfermés sans échappatoire possible. Elles ont parfois peur de perdre le contrôle ou d'avoir une crise de panique dans l'avion.

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Parmi les comportements pouvant témoigner d'une peur de voler, on retrouve :
  • L'usage excessif d'alcool ou de sédatifs, ou des modifications du comportement avant/pendant le vol.
  • Un besoin d'aller chez un client en voiture alors qu'y aller en avion serait plus logique.
  • Communiquer par téléphone, fax ou email alors qu'un contact réel est nécessaire.
  • Eviter de prévoir des rendez-vous impliquant de voler.
  • La diminution du rendement de travail (par exemple, une baisse des ventes) liée au vol par rapport à la conduite.
  • Le refus d'accepter un avancement professionnel qui impliquerait de voler plus régulièrement.
  • Commentaires "brusques" dus à l'appréhension/la peur de voler.

 

Si vous êtes une des milliers de personnes limitées par la phobie de voler, la thérapie par réalité virtuelle peut vous être utile.

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La thérapie par la réalité virtuelle place le patient dans un avion généré par ordinateur, dans lequel il peut "vivre" les différents aspects du vol. Le patient porte un casque de réalité virtuelle équipé de petits écrans TV et d'écouteurs stereo permettant d'apporter des signaux visuels et sonores.

Ce monde virtuel offre la possibilité de s'exposer à la peur de voler avec des retombées potentiellement plus importantes que celles d'une exposition imaginaire, tout en restant dans un environnement contrôlé et sécurisant. La flexibilité du program permet d'adapter l'exposition aux besoins et aux objectifs thérapeutiques de chaque patient. Le thérapeute exerce un contrôle total sur l'entièreté de la procédure, de sorte qu'il peut réitérer ou passer une étape à n'importe quel moment de la simulation. Le biofeedback en temps réel fournit au thérapeute toutes les données vitales du patient (rythme cardiaque, respiration, conductivité de la peau, température, électroencéphalogramme (EEG) et électrocardiogram (ECG)). Le casque de réalité augmentée est optionnel et équipé d'un capteur qui détecte les mouvements de tête du patient pendant qu'il se déplace dans le monde virtuel.

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Le monde virtuel de simulation de vol inclut la préparation avant le départ, les annonces de l'équipage, le décollage, l'atterrissage, le trajet et le contrôle des conditions météo. Une vidéo complète d'un véritable vol peut être observée par la fenêtre de l'avion. VRMC utilise des sièges provenant d'un véritable avion de ligne. Les sièges sont placés sur une plateforme sur mesure équipée d'un moteur linéaire de 1500 watt qui réagit aux signaux audio envoyés par un amplificateur de 2100 watt (qui envoie des vibrations à basse fréquence directement ressenties par le patient). Quatre autres haut-parleurs entourent le patient et lui donnent une idée réaliste de l'ambiance dans un avion.

A chaque étape, le thérapeute voit et entend ce qui se passe pour le client dans l'avion virtuel. Si le niveau d'angoisse du patient devient trop important, le patient peut décider de revenir à un niveau moins stressant du traitement, ou simplement retirer le casque de réalité virtuelle et sortir de l'avion virtuel.

Le processus complet :
  • dure en moyenne 8-12 séances
  • vous emmène dans une liste d'expériences de vol, comprenant :
    • s'asseoir dans un avion, moteur éteint
    • s'asseoir dans un avion, moteur allumé
    • rouler sur une piste de décollage
    • décoller
    • vol par beau temps
    • vol par mauvais temps (orages et atterrissage en pleines turbulences)
  • utilise un équipement de réalité virtuelle avec un casque et une observation physiologique
  • s'adapte à chaque patient
  • est plus rapide qu'une thérapie d'exposition traditionnelle et que la désensibilisation

 

Pour en apprendre plus sur la peur de voler, n'hésitez pas à faire un tour sur fearofflyingexpert.com.

Pour les personnes souhaitant suivre un traitement condensé* (une session par jour), vérifiez la liste du nouveau patient.
* Pour en apprendre plus sur le traitement condensé, appelez le office @ vrphobia.eu or +32 4 79 224 531