Peur des araignées (arachnophobie)

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Entre 10 et 11% des gens ont une phobie spécifique, et environ 4% de la population est arachnophobe. Comme d'autres phobies, elle se manifeste comme une peur persistante et irrationnelle face à un stimulus phobique, conduisant à éviter les endroits et les situations associées avec ledit stimulus et créant une angoisse accablante quant au risque de se retrouver dans une telle situation. Ne jamais savoir quand on peut tomber sur une araignée peut provoquer une déficience dans de nombreuses situations.

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Si vous êtes atteint d'arachnophobie, la thérapie par réalité virtuelle (TRV) peut vous être utile. La TRV vous place dans un environnement généré par ordinateur, où vous êtes exposé en toute sécurité aux araignées, afin de réduire votre anxiété par étapes et à votre propre rythme. Vous portez pour ce faire un casque de RV équipé d'écouteurs stéréo vous immergeant dans l'environnement virtuel tant grâce au visuel qu'au sonore.

Dans ce type de thérapie, vous êtes exposé à des situations phobiques graduellement plus fortes, de sorte à réduire votre anxiété progressivement.

Ce format permet de s'assurer que vous ayez dépassé votre anxiété à chaque étape avant de passer à l'étape suivante.

De cette façon, la connexion entre stimulus et réaction phobique est supprimée. Si votre anxiété devient trop forte, vous pouvez très simplement retourner à une étape précédente et la réitérer jusqu'à vous sentir capable de progresser à l'étape suivante.

Le processus complet prend en moyenne 8 à 12 séances. L'expérience graduelle peut par exemple s'imaginer comme suit : être dans la même pièce qu'une araignée située à son autre bout, être à côté d'un bocal contenant une araignée, tenir un bocal fermé contenant une araignée, tenir le bocal ouvert, toucher une araignée. Ces étapes sont personnalisables selon chaque individu.

Pour plus d'informations ou pour fixer un rendez-vous, appelez-nous au +32 2 880 6226.